[...] że kary za niezgodność z etykieta są śmiesznie niskie. Trzeba by(pisząc po amarykańsku)napisać do swojego posła/senatora z propozycją zmian prawa na zaostrzające kary. Ale jak wiadomo posłowie mają poważniejsze rzeczy na karku... Tak przy okazji. Kamil z HT pisał o postawionych użytkownikach. Pewnie miał na mysli to: k f d [...]
HMB działa, ale nie tak jakby tego chcieli niektórzy i jak piszą czasami producenci. To jest dobry antykatabolik, ale stosunkowo drogi. Artykuł prof. Mleko to typowy artykuł napisany na zamówienie. Stanowi próbę uzasadniania fałszowania produktów i wmawiania nam, że takie fałszowanie jest dobre. Zawiodłem się bardzo. Nie spodziewałem się, że [...]
Jw, po co uprawiać marketing szemrany jak można napisać coś z oficjalnego konta, zwłaszcza, jeżeli faktycznie ktoś uprawiał "iluzję optyczną" swoimi badaniami. Jestem pewien, że Olimp ma swoje produkty przebadane, więc można byłoby w ciągu jednego dnia (albo kilku) wystosować oficjalne stanowisko i pokazać rzeczywistą (zapewne niską, mówię to bez [...]
[...] szczypia według ciebie ma na siłe isc w strone kulturystyki bo niby ma masywna sylwetke, a w kalistenice jest skreslony ? Niech robi co lubi i spełenia swoj cel. Pomijajac, ze prawdziwa siłe funkcjonalna robi sie własnie z ciezarem wlasnego ciała. Skoro chce trenowac kalistenike to niech to robi nie wiem jak mozna napisac komus ze marnuje czas
To co czytales na stronie bryana i tutaj jest jak najbardziej ok. Jak HST wchodzilo na rynek nie mozna bylo napisac nie rob rak bo by nikt tego nie cwiczyl. Poza tym to jest propozycja dla zaczynajacych przygode z HST zeby zobaczyli z czym to sie je. Pozniej nie ma regol. Co nie znaczy, ze zaawansowani nie moga go robic. Ja go robie dosc czesto bo [...]
Morkotko przytulam. Ja jak nie licze michy to od razu wpadam w obzarstwo. Najlepiej, ze potrafie obzerac sie sama zdrowa micha. Latwo sie domyslec, ze wszystko wtedy stoi + psychiczny dol. Moze wroc na bilans zerowy? Troche sie pogubilam, jaki to u Ciebie on bylby? 2 tysiaki? Nie chce namawiac do zlego, tylko napisac, ze Cie rozumiem. Podziwiam [...]
[...] 8/6/6 Prostowanie ramion w opadze tułowia wyciągiem 8/8/6 ----------------------------------------------------------------------------------- Teraz idę napisać rozprawkę i jak starczy mi czasu to oglądne sobie zagubionych. Sezon2 przynajmniej jeden odcinek 9-ty zaglądne jak skończę pisać. Hetman Jakiś błąd nie mogę wejść do twojego dziennika. [...]
pociagnij a ja powinnam znaleźć czas by ci cos napisac Ile juz redukcja trwa? jak trzy miesiące to czas na przerwę i małe podsumowanie zawsze mile widziane :-)
[...] w boczne 4/15/25,30,30,30/ -30 sekund - Skręty tułowia w staniu 4/15/0/ -15 sekund Komentarz treningowy: Dzisiaj już więcej energii i motywacji, trening dobrze wykonany ale jakoś nie odczuwam jeszcze jego intensywności, pewnie przez małe ciężary. W ogóle to pomyliłem się i wrzuciłem za dużo na sztangę, więcej niż w rozpisce... dobrze, że to [...]
[...] u nas w 3miescie widzialem juz pare takich silowni pod chmurka itp. ale to nic. Na kazdym placu zabaw powinien byc cube taki i dla dzieci i dla doroslych. Osobiscie to jak jeszcze na silownie nie chodzilem to wieczorkiem mykalem na plac zabaw pod blokiem i dipsy na belkach od mostkow robilem, podciaganie na drabinkach, pompki na kozle i jak [...]
Nie jest źle. Hematokryt, hemoglobina jest dobrze, organizm jeszcze nie zdążył nadprodukować krwi. Tarczyca może nie optymalnie, ale jak najbardziej poprawnie. Cholesterol normalny jak na bombę, całkiem przyzwoicie. Jak masz cabaser/dostinex, to prolkę warto by było ściągnąć w dół, ale nie jest to konieczne. Estro nie wygląda tak źle, ale warto by [...]
Tak dużo tych ćwiczeń że aż zapomniałeś , jak tam odczuwasz trening domsy dobre są ? I jakie czucie masz pleców przy robieniu rack chins ? Nie wiem o czym myślałem na treningu że o tym zapomniałem %-) następnym razem na pewno nie zapomne 8-) A wlasnie, zapomniałem o domsach napisać. a wiec tak: po ostatniej klatce hypertrophy miałem domsy aż do [...]
[...] też od Twojego celu startowego.Czy to ma być bez ciśnienia-dla dobrej zabawy czy chcesz walczyć o czołówkę.Jak o czołówkę,to musisz robić około 30-poprawnych powt,a jak dla rekreacyjnego startu,to 20-Ci wystarczy,ale będziesz raczej w dolnej części tabeli-a czy będziesz ważył 65 czy 90-kg.-to już Twoja rzecz...:) Musisz ustalić swój [...]
Ja jak biegam sam to cały czas myślę o tym, że mnie nogi bolą %-) Jakoś nie umiem się wziąć za prezentację na polski... Dzisiaj muszę coś napisać! A tak to w miarę gotowy... Chyba... Przekonamy się za niedługo ;-D Dziwne uczucie kończyć szkołę :-) Z jednej strony kolejny krok do przodu a z drugiej, w sumie nie wiem jak to nazwać, obawa przed [...]
a moglbys napisac cos wiecej;>widze chyba 2 moich kumpli Mateusza Burdzego i Andrzeja Swierszcza?!mozesz napisac jak im poszlo?bede Ci ogromnie wdzieczny:)
[...] oceniam bo po prostu nie lubię odżywek na wodzie więc w ogóle było by nie obiektywne.. podobnie z dawkowaniem samej odżywki , było 20-30 czy 40g i też bez znaczących różnic jak dla mnie w kwestii samego smaku... 1.Brzoskwiniowy - ładnie pachnie , czuć brzoskwinie , w smaku dobre , jedno z lepszych w zestawieniu... 2.Banan z truskawką - ja [...]
Cały tydzień mam treningi takie jakieś ni w kij ni w oko.... Bez żadnego planu tylko testuje nowe maszyny na nowej siłowni. Od następnego tygodnia ustalam sobie taki trening, żeby już go mieć przez cały czas czyli jakieś 3-4 tygodnie(oczywiście z wykorzystaniem owych maszyn). Bardzo cieszy mnie fakt że w końcu mogę się wymęczyć na bieżni, na [...]
[...] to bylo tylko sztywne prowadzenie wpis po wpisie tylko zeby kazdy mogl sie udzieli i napisac co nie co dzieki temu mysle ze wiecej osob bedzei odiedzac tego posta bo wiem sam po sobie ze jak nie mozna zbytnio pisac to nie chce mi sie tam zagladac a teraz dawaj soga bo sie ladnie postralem Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-04-01 14:03:28
Jestem po pierwszej porcji tego stacka. Na treningu czułem wiekszą pompe niz zawsze. Smak jest strasznie mdły, ale da sie wypic. Na pewno jest lepszy od storma i shocka. O ofektach na razie nie moge nic napisac bo biore dopiero pierwszy dzien. Za 40 dni sie konczy cykl to napisze cos jak nie zapomne.